정신건강서비스 2/3

top of page

가장 효과 좋은 수면제(내게 맞는 수면유도제 찾는 법) | 수면제 종류별 효과와 부작용 | 졸피뎀 | 쿠에타핀 | 트라조돈 | 알프람

2023년 4월 28일6분 분량

가장 효과 좋은 수면제(내게 맞는 수면유도제 찾는 법) | 수면제 종류별 효과와 부작용 | 졸피뎀 | 쿠에타핀 | 트라조돈 | 알프람

가장 효과 좋은 수면제는 무엇일까? 1.내게 꼭 맞는 맞춤형 수면유도제를 찾아보자 : 수면 문제 증상별 적합한 수면제가 따로 있다? 보통 일반인들이 '수면제'하면 잠이 잘 들게 하는 약 정도로 기능이 다 비슷할 거라고 생각을 하시는데요,...

조회수 6회댓글 0개

급성 자살 충동 치료제 | 스프라바토 이용 후기 | 비용 | 보험 | 정말 효과 있을까?

2023년 4월 26일4분 분량

급성 자살 충동 치료제 | 스프라바토 이용 후기 | 비용 | 보험 | 정말 효과 있을까?

코에 뿌리는 비강 스프레이, 스프라바토(에스케타민)를 들어보셨나요? 스프라바토는 우울증 분야에서 30년 만에 출시된 새로운 종류의 약물로 큰 화제가 되었는데요, 스프라바토는 2019년 FDA로부터 '치료 저항성 우울증 치료제'로 승인을 받은...

조회수 4회댓글 0개

[ADHD약 콘서타] 단약 금단증상 및 부작용 | 단약 전 꼭 알아두어야 할 것들 (수면, 두통, 식욕, 무기력)

2023년 4월 21일4분 분량

[ADHD약 콘서타] 단약 금단증상 및 부작용 | 단약 전 꼭 알아두어야 할 것들 (수면, 두통, 식욕, 무기력)

정신과 약 중 콘서타, 메디키넷, 페니드로 대표되는 ADHD약들에 대해서는 실제 제가 오랜 기간 복용해본 경험을 바탕으로 두 차례 아래 포스팅을 통해 자세히 다룬 바 있는데요, ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 1) 소아 ADHD 치료 | ADHD약...

조회수 3회댓글 0개

[청소년 항우울제 부작용] 청소년이 우울증약을 먹으면 자살 충동이 심해진다고요? | 십대 정신과약 주의사항

2023년 4월 21일6분 분량

[청소년 항우울제 부작용] 청소년이 우울증약을 먹으면 자살 충동이 심해진다고요? | 십대 정신과약 주의사항

아니, 이게 뭔 황당한 소리?!! 우울증을 개선하기 위해 먹는 우울증약 부작용이 '우울', '불안', '자살 충동 증가'라고? 항우울제의 아이러니 네. 맞습니다. 항우울제는 우울증의 증상을 완화하도록 만들어졌지만, 때때로 그 반대의 효과를 내...

조회수 0회댓글 0개

어릴 때부터 ADHD약을 먹어온 사람들이 말하는 실제 복용 후기와 부작용들 | 콘서타 | 소비자 리뷰

2023년 4월 20일9분 분량

어릴 때부터 ADHD약을 먹어온 사람들이 말하는 실제 복용 후기와 부작용들 | 콘서타 | 소비자 리뷰

오늘은 ADHD약 시리즈 5탄, 아동, 청소년기 시절부터 ADHD약, 즉 메틸페니데이트를 장기간 복용해 온 사람들이 느낀 실제 소비자들의 효과와 부작용을 정리해봅니다. 이 컨텐츠를 만들어야겠다고 결심한 이유는, 사실 ADHD약은 6-7세 정도의...

조회수 5회댓글 0개

[아빌리파이 부작용] 살찌는 이유와 실제 소비자들의 후기 (아빌리파이가 살 안 찐다고?)

2023년 4월 20일9분 분량

[아빌리파이 부작용] 살찌는 이유와 실제 소비자들의 후기 (아빌리파이가 살 안 찐다고?)

아빌리파이 복용자 : "아빌리파이 먹고 갑자기 식욕이 돋아서 살이 10kg가 확 쪘어요." 정신과 의사 : "그 약은 살 찌는 약이 아닌데요, 아빌리파이는 살에 영향을 주는 약이 아니에요." 자, 그런데 온라인 상에 보면 아빌리파이 먹고 살...

조회수 821회댓글 0개

내 자해 경험이 나만의 경쟁력이 되는 곳이 있다? #멘탈헬스코리아 #MBC 빅벙커

2023년 4월 14일8분 분량

내 자해 경험이 나만의 경쟁력이 되는 곳이 있다? #멘탈헬스코리아 #MBC 빅벙커

2023년 대한민국에는 수 만명이 넘는 청소년들이 제대로 된 도움을 받지 못한 채 오늘도 자해, 우울, 불안, 자살 생각에 고통을 경험하고 있습니다. 나름대로 다양한 노력을 하며 우울에서 벗어나고자 하지만, 사실 깊게 상처가 나버린 마음의 회복은...

조회수 9회댓글 0개

[코코넛 커뮤니티] 셀레브릿(Celebrate Every Day) 시즌 1 참여 멤버 모집

2023년 4월 13일6분 분량

[코코넛 커뮤니티] 셀레브릿(Celebrate Every Day) 시즌 1 참여 멤버 모집

행복한 삶을 만드는 가장 좋은 방법은 행복한 날을 만드는 것입니다. Intro. 누군가로부터 "축하해" 라는 말, 언제 마지막으로 들어보셨나요? 우리 모두는 나 자신, 가족, 서로를 위해 인생에서 승리하기를 원합니다. 누구나 멋진...

조회수 0회댓글 0개

나의 우울이 나만의 강점이 되는 곳, 대한민국을 대표할 청소년 정신건강 리더를 모집합니다!

2023년 4월 12일3분 분량

나의 우울이 나만의 강점이 되는 곳, 대한민국을 대표할 청소년 정신건강 리더를 모집합니다!

우울, 자해, 죽고 싶다는 생각에 시달리던 내가 대한민국을 대표하는 청소년 정신건강 리더가 될 수 있다면...? 내 우울이 나만의 '강점'이 되는 곳, 나의 힘들었던 자해 경험이 나만의 '경쟁력'이 될 수 있는 곳, 더 나은 내가 되고...

조회수 0회댓글 0개

정신과 약, 장기 복용 하면 안 되는 치명적인 이유들

2023년 4월 7일7분 분량

정신과 약, 장기 복용 하면 안 되는 치명적인 이유들

과거에 비해 정신과 약은 부작용은 크게 줄고, 효과는 더 뚜렷하게 느낄 수 있도록 발전해왔습니다. 물론 제약 기술이 발전함에 따라 약의 효능이 발전해온 것은 부정할 수 없지만, 우리가 찾아보는 정보에서 정신과 약의 실제 부작용, 장기적인 효과나...

조회수 1회댓글 0개

정신과 약 단약 성공 노하우 10가지

2023년 4월 7일6분 분량

정신과 약 단약 성공 노하우 10가지

우리나라도 정신과 약을 복용하는 10대와 20대들이 크게 증가하고 있습니다. 미국의 경우 18세 이상 여성의 10%가 항우울제를 복용하고 있는데요. 정신건강의학과에 가는 것, 그리고 정신과 약물 치료에 대한 이해가 높아지고 인식이 개선되면서...

조회수 0회댓글 0개

처방 TOP5 항우울제 종류

2023년 4월 5일8분 분량

처방 TOP5 항우울제 종류

세계 보건 기구에 따르면 우울과 불안으로 대표되는 정신건강 문제는 2020년부터 이제 암을 뛰어 넘어 사회, 경제적 비용을 가장 크게 발생시키는 질환이 되었다고 발표한 바 있습니다. 우울증은 안 그래도 전세계적으로 4명 중 1명 꼴로...

조회수 10회댓글 0개

부작용 없이 식욕 억제제 현명하게 활용하는 법

2023년 3월 31일7분 분량

부작용 없이 식욕 억제제 현명하게 활용하는 법

다이어트 약 혹은 다이어트 한약으로 살을 빼려고 하시는 분들을 보면 정신과 약을 먹고, 혹은 다리가 부러져서 누워만 있다보니 몇 개월 사이 10kg 이상 확 찌신 분들이 빨리 살을 빼고자 찾는 경우가 많은 것 같습니다. 운동(웨이트...

조회수 2회댓글 0개

당장 자기혐오와 자괴감에서 탈출하는 10가지 실천 꿀팁

2023년 3월 30일9분 분량

당장 자기혐오와 자괴감에서 탈출하는 10가지 실천 꿀팁

"아무리 노력해도 난 성공할 수 없거야." "다른 모든 것을 엉망으로 만드는 것처럼 난 이것도 엉망으로 만들겠지." "그런 사람이 왜 날 좋아할까? 분명 다른 속셈이 있겠지." "난 누구도 믿지 않아. 처음엔 잘해줄 지 몰라도 나에 대해 잘 알게...

조회수 0회댓글 0개

아침만 되면 더 우울한 이유

2023년 3월 29일6분 분량

아침만 되면 더 우울한 이유

"자고 일어났는데 너무 우울해요 ㅠㅠㅠ" "전 아침이 제일 힘들어요, 눈 뜰 때마다 또 하루가 시작되는구나...라는 생각. 아침에 눈 뜨기 싫고 아침이 영영 안 왔으면 좋겠어요." "아침을 기분 좋게 시작한 게 언제인지 기억조차 나지...

조회수 2회댓글 0개

청소년 정신과, 부모 동의 없이 갈 수 있다

2023년 3월 28일7분 분량

청소년 정신과, 부모 동의 없이 갈 수 있다

청소년이 정신건강 서비스를 받을 때는 부모나 보호자가 함께 참여하는 것이 "이상적"입니다. 그러나 모든 미성년자가 이를 가능하게 하는 부모와의 관계를 갖고 있는 것은 아닙니다. 가정폭력이나 친족성폭행처럼 가정 내 이슈가 있을 때 특히 더...

조회수 1회댓글 0개

우울증 초기 증상, 신체가 주는 신호 10가지

2023년 3월 24일6분 분량

우울증 초기 증상, 신체가 주는 신호 10가지

오늘은 우울증이 찾아왔을 때 함께 올 수 있는 신체적 문제, 통증들 즉 신체화 증상들에 대해 자세히 살펴보고자 해요. 많은 분들이 '우울증'이나 '정신건강의 문제'는 미처 생각지도 못한 채 두통, 원인을 알 수 없는 급성 복통, 설사, 극심한...

조회수 2회댓글 0개

약 없이 불면증 극복하는 법

2023년 3월 24일5분 분량

약 없이 불면증 극복하는 법

이 글을 클릭하신 분들은 대부분 밤에 잠을 잘 이루지 못하는 분들이겠죠? 우리처럼 잠 잘 못자는 사람들은 세상에서 제일 부러운 사람이 베개에 머리만 대면 바로 잠드는 사람이잖아요? 불면증이 있는 사람들은 세상에서 가장 힘든 일이 바로 잠드는...

조회수 1회댓글 0개

단식이 정신건강(우울, 불안)에 좋은 7가지 이유

2023년 3월 22일6분 분량

단식이 정신건강(우울, 불안)에 좋은 7가지 이유

오늘은 제가 2023년이 되어 새롭게 도전한 간헐적 단식(18:6)에 대한 생생한 성공 후기와 달라진 정신건강 컨디션에 대해 작성해보고자 합니다. 우리가 매일 먹는 음식은 신체적 건강 뿐만 아니라 정서적, 영적 건강에 대해서도 우리가 내리는...

조회수 1회댓글 0개

정신과 약 + 술 먹었을 때 알아두어야 할 점 총정리

2023년 3월 17일4분 분량

정신과 약 + 술 먹었을 때 알아두어야 할 점 총정리

1. 정신과 약, 우울증 약 먹을 때 웬만하면 술 먹지 말라고 하는 이유 한 마디로 짦게 요약하면 증상(불안, 우울)을 악화시킬 수 있고, 위험(신체적 반응, 위험한 행동 등)할 수 있기 때문입니다. 더 우울해지거나 더 심한 불안감을 느낄 수...

조회수 14회댓글 0개

bottom of page